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標籤:#甜點 — 1 個檔案

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ENTRY 0000223 JUL 2026NOT RECORDED3 min

飲食控制

我以前 dieting 會失敗,很大一部分是因為那些食物沒有真的 fit 我的生活。現在我在想一個比較可持續的版本:40/40/20、血糖、蛋白質甜點,還有我真的願意一直吃的東西。