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檔案狀態: 使用中最後更新: 25 JUL 2026目前位置: 未記錄目前檔案: 我不知道 Ecoand 應該聞起來像什麼
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4 4 筆記錄

ENTRY 0000223 JUL 2026NOT RECORDED3 min

飲食控制

我以前 dieting 會失敗,很大一部分是因為那些食物沒有真的 fit 我的生活。現在我在想一個比較可持續的版本:40/40/20、血糖、蛋白質甜點,還有我真的願意一直吃的東西。

ENTRY 0000123 JUL 2026NOT RECORDED2 min

成就感

JR Smith 談錢和地位的那段話,讓我重新想到自己到底想從生意裡得到什麼:不是只有擁有一間公司,而是把它做到足夠成功,讓我有自由和能力具體地幫助別人。